长春健身器材 长春室外路径 长春运动器材
更新时间：2012-05-12 17:14:23
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详细介绍
单人坐推
规 格：920*700*2250
主要功能：禁止站在座位上运动。增强上肢、胸部和肩背肌群力量，提高肩、肝关节灵活性和稳定性。对肩、肝关节屈伸障碍，肌肉萎缩，肩周炎、网球肘等有康复作用。
锻炼方法：练习者坐在器械上，背部靠紧靠背，双手握住手柄后用力向前推，缓慢还原，重复动作使用。
注意事项：有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。
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